Rygestop

Fritid

Rygestop der virker

Er du ryger, festryger, storryger eller hyggeryger, ved du at det er vildt svært at gennemføre et rygestop. Man kan holde med at ryge i en uge, en måned eller måske et år, men rygetrangen kommer over dig altid på bestemte tidspunkter af dagen. Om morgenen er et rygestop helt umuligt at gennemføre. Her har du har du måske stor trang til en cigaret sammen med morgenkaffen, og om aftenen efter aftensmaden oplever du stor hunger efter en smøg. I godt selskab eller til fester er det næsten umuligt at kvitte cigaretterne og opnå et fuldt rygestop, når alle omkring dig nyder en cigaret. Et rygestop er nødvendigt for dit helbred, men det føles godt og er dejligt socialt at tænde en cigaret i festligt lag og lade røgen fylde lungerne og mærke nikotinen fjerne stress og give dig en rolig og behagelig følelse i hele kroppen. Når dine arbejdskammerater, kolleger og familie ryger mens du forsøger et rygestop er det ikke nemt at gennemføre og fastholde et rygestop. Du ved godt at dine lunger tager skade og at du kan få KOL og alle mulige følgesygdomme. Desværre også kræft. Du har hosteanfald om morgenen og hoster måske slim op, og det svider og brænder i lunger og bronkier. Men du falder i igen og igen, fordi du ikke kan holde motivationen oppe og din viljestyrke ikke kan vinde over din psykiske afhængighed. Start nu i dag og gennemfør et rygestop hurtigt her. Det er aldrig for sent at holde med at ryge, du kan godt.